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    冬天賴床?這些單品也許可以幫你

    • 分類:公司新聞
    • 作者:
    • 來源:
    • 發布時間:2017-01-12
    • 訪問量:9

    【概要描述】1月進入深冬季節,天氣寒冷。每位朋友一定遇到這樣的問題,一到冬天犯困、起不來。天氣暖和之時,都能醒得早,精神飽滿。冬天一到,立刻進入睡得早,醒得晚的節奏。?這是因為人是恒溫動物,需要能量來維持體溫。冬季天氣寒冷,需要更多的能量,所以容易疲困;外界溫度低,睡覺時因為體溫下降血壓下降,成為低血壓的狀態,即使醒了,也會因為室外寒冷和低血壓而導致起床困難。?以上問題歸結的核心解決方案:提高睡眠質量,成為了

    冬天賴床?這些單品也許可以幫你

    【概要描述】1月進入深冬季節,天氣寒冷。每位朋友一定遇到這樣的問題,一到冬天犯困、起不來。天氣暖和之時,都能醒得早,精神飽滿。冬天一到,立刻進入睡得早,醒得晚的節奏。?這是因為人是恒溫動物,需要能量來維持體溫。冬季天氣寒冷,需要更多的能量,所以容易疲困;外界溫度低,睡覺時因為體溫下降血壓下降,成為低血壓的狀態,即使醒了,也會因為室外寒冷和低血壓而導致起床困難。?以上問題歸結的核心解決方案:提高睡眠質量,成為了

    • 分類:公司新聞
    • 作者:
    • 來源:
    • 發布時間:2017-01-12
    • 訪問量:9
    詳情
    1月進入深冬季節,天氣寒冷。每位朋友一定遇到這樣的問題,一到冬天犯困、起不來。天氣暖和之時,都能醒得早,精神飽滿。冬天一到,立刻進入睡得早,醒得晚的節奏。
     
    這是因為人是恒溫動物,需要能量來維持體溫。冬季天氣寒冷,需要更多的能量,所以容易疲困;外界溫度低,睡覺時因為體溫下降血壓下降,成為低血壓的狀態,即使醒了,也會因為室外寒冷和低血壓而導致起床困難。
     
    以上問題歸結的核心解決方案:提高睡眠質量,成為了這個季節提高生活品質的要點。
     
    ◆ ◆ ◆ ◆
     
    一、一些建議
     
    1、保證睡眠溫度
     
     
    冬天,室內溫度太低成為睡眠質量下降的重要原因。臥室的溫度不要太低,最好控制在16度到23度,如果臥室溫度與被窩溫度差異過大的話,爬出被窩需要很大的勇氣。
     
    同時,良好睡眠溫度不只在于一味保暖,適合自己的溫度才最重要。透氣性好的棉被是選擇的重點,一些可以釋放熱量的床墊同樣值得關注。
     
     
    2、調整睡眠節奏,定時起床
     
     
            睡足自己所需的時間,是最有效的方法。堅持意志,心理暗示,試著定時起床,堅持一周,你會發現每天上床休息的時間也會提前,實際的睡眠節奏就會與你生理節奏相符,你到固定的時間就會有困意,清晨起床也會清醒許多。
     
    3、選擇合適面料,善用助眠神器
     
    就像夏天的西瓜一樣,冬天厚實的棉被一樣可以帶來應季的幸福感。冬季透氣親膚的材質是首選,中高檔的絲光棉套裝準沒錯,絲光棉對身體好,吸濕性好。
     
    改善睡眠,是個需要緩慢調理的過程。如果工作太過繁忙,一些帶有助眠功效的精油、薰衣草枕則可以既節約時間又能達到舒睡的目的。
     
     
    二、關鍵是產品助力
     
    1、床
     
    一生之中,大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的,一天緊張的工作和學習,大腦和體力都處于高度疲勞狀態,一次高質量的睡眠,猶如從朦朧走向皎潔;一次深度的睡眠,就是一次修身養性的過程。所以,擁有一張好床是最不可或缺的。
     
    2、助眠神器—舒睡香油精
     
    該產品混合了佛手柑、甜橙等材料,這是休息放松時必備的香料。使用之后,整個臥室鋪滿了悠閑寧靜氛圍的香調。
     
    微帶淡雅花香的甜蜜佛手柑味和帶有滿滿清新柑橘香,不僅接受度高,還可緩和緊張感,能夠穩定情緒從而促進睡眠。
     
    3、絲光高品棉
     
    絲光棉面料屬棉中佳品,比一般棉織物輕薄,吸濕性、透氣性良好。
     
    絲光棉面料以棉為原料,制成光潔亮麗、柔軟抗皺的高品質絲光紗線。不僅完全保留了原棉優良的天然特性,而且具有絲一般的光澤,織物手感柔軟,吸濕透氣,舒適柔軟,垂感頗佳,完美溫柔呵護您的睡眠,讓睡眠溫暖而愜意。

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